Список анализов, которые надо сдать, чтобы понимать, что здоров.

Рассказываю про анализы потому, что врач и разбираюсь в этом. Но прежде, чем ты побежишь сдавать, лучше договорится с врачом, который тебе их расшифруют.

Существуют общеклинические анализы, которые сдают регулярно или для общего обследования.

* общий анализ крови с формулой
* Общий анализ мочи (рекомендую обратить внимание на pH) чем кислее, тем более закисленый организм
* Печеночные пробы, показывают работу печени и желчного пузыря
* Почечные пробы, показываю работу почек
* Глюкоза крови, индекс НОМА
* Липидограмма, уровень хорошего и плохого холестерина, тригрицериды
* Витамин д
* ТТГ, гормон регулирующий функцию щитовидки
* Кортизол в слюне- ради интереса можно проверить уровень стресса
* В12 для веганов и вегетарианцев

Повторюсь, для того чтобы правильно все это интерпретировать, нужно обратиться к правильному специалисту. Не к тому, кто считает бады разводом или назначает антибиотик при простуде.

Кто переодически сдаёт анализы?